Shampoing sec : pourquoi les experts déconseillent de l’utiliser tous les jours

Publié le 30 juillet 2026 à 20h34

Le shampoing sec fait partie de ces produits qui sauvent et qu’on se doit d’avoir toujours sur soi. Après une séance de sport, un trajet en métro bondé ou encore une course improvisée pour aller chercher son café du matin, le shampoing sec a tendance à nous sauver la mise lorsqu’il s’agit de camoufler des cheveux sales ou imprégnés de sueur. Et pourtant, si son utilisation peut sembler sans conséquences, les coiffeurs alertent sur cette habitude, qui pourrait endommager les cheveux.

Pourquoi il ne faut pas utiliser son shampoing sec tous les jours ?

Icône du rayon haircare, le shampoing sec est spécialement formulé pour nous permettre de gagner quelques jours avant de devoir nous laver les cheveux. Composé de poudres absorbantes, auxquelles s’ajoutent des agents de texture, des solvants et, dans la plupart des cas, des parfums, ce produit a pour but d’effacer toute trace de cheveux gras. Cependant, l’utiliser tous les jours n’est pas une bonne idée. Dans les colonnes du magazine « British Vogue », Anabel Kingsley explique pourquoi : « Utiliser du shampoing sec pour prolonger d’un ou deux jours le temps entre les lavages est acceptable, mais s’appuyer dessus comme substitut régulier à un véritable shampoing ne rendra pas service à votre cuir chevelu. Sur une longue période, cela peut entraîner des démangeaisons du cuir chevelu, une irritation, une accumulation de cellules mortes et des follicules bouchés. » À terme, cela pourrait également avoir un impact sur la croissance des cheveux. En somme, ce n’est pas l’utilisation du shampoing sec qui est remise en cause, mais plutôt son utilisation répétée.

Utilisé plusieurs jours de suite, ce dernier laisse des résidus de produit et de parfum qui obstruent le cuir chevelu. L’experte conseille de « ne pas l’utiliser plus de deux jours d’affilée et, si vous avez les cheveux fins, pas plus d’une journée ». Si vous faites du sport et que vous ne souhaitez ni vous laver les cheveux ni utiliser un shampoing sec à répétition, pensez à les attacher et à porter un bandana. Cet accessoire a tendance à très bien absorber la sueur, à condition de le choisir en coton, bien sûr !