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Très populaire en skincare, cet actif recèle des bienfaits insoupçonnés pour renforcer la protection solaire.
La protection solaire est l’un des grands sujets qui animent la sphère beauté chaque été. Et pour cause, chaque année, les dermatologues ne cessent de le rappeler, il est primordial de protéger efficacement sa peau contre les rayons UVA et UVB. En plus de favoriser le vieillissement cutané, une exposition répétée au soleil peut avoir des conséquences à court terme (coups de soleil, insolations), mais aussi à long terme (photovieillissement de la peau, mélanome et, dans les cas les plus graves, cancer de la peau). Ainsi, pour se protéger des méfaits du soleil, une protection à large spectre est indispensable. Pour renforcer ses effets, il semblerait même que la vitamine C ait un rôle à jouer !
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La vitamine C booste-t-elle vraiment la protection solaire ?
Et si la vitamine C avait le pouvoir de renforcer notre protection contre les UV ? C’est ce que suggère une étude menée par des chercheurs américains et publiée dans la National Library of Medicine. Intitulée Effectiveness of antioxidants (vitamin C and E) with and without sunscreens as topical photoprotectants, elle révèle que les vitamines C et E peuvent renforcer la protection contre les dommages causés par les UVA, mais uniquement lorsqu’elles sont utilisées en complément d’une crème solaire. Ce phénomène s’explique par leur action antioxydante. En effet, ces vitamines aident à neutraliser les radicaux libres générés par les rayons UV et la pollution, responsables, entre autres, du stress oxydatif et du vieillissement prématuré de la peau. Les chercheurs rappellent toutefois qu’un sérum ou une crème à la vitamine C ne remplace en aucun cas une protection solaire à large spectre. En revanche, utilisée en complément d’un écran solaire, la vitamine C pourrait contribuer à renforcer l’efficacité de la photoprotection.
Comment protéger efficacement la peau de son visage des rayons du soleil ?
Les recommandations restent les mêmes chaque année. Une protection solaire SPF 50 est essentielle pour protéger efficacement sa peau des rayons UV. Les dermatologues conseillent d’appliquer généreusement sa crème solaire avant toute exposition, puis de la réappliquer toutes les deux heures en cas d’exposition prolongée au soleil, ainsi qu’après la baignade, une transpiration importante ou un essuyage avec une serviette. Aujourd’hui, il existe une multitude de produits permettant de protéger sa peau du soleil, même lorsqu’on est maquillé. Parmi eux, les brumes solaires enrichies en SPF ou encore les sprays fixateurs de maquillage avec SPF facilitent les retouches au cours de la journée.
2026-07-01 20:33:00
