L’édito de ELLE : réunions, actus, réseaux sociaux… et si on se déchargeait ?

Publié le 11 septembre 2025 à 8h00

Ceux qui ont côtoyé des jeunes cet été peuvent en témoigner : à chaque fois que le verbe « charger » était prononcé, une horde d’ados hurlaient joyeusement CH A RGEEEEER, CH A RGEEEEER, CHARGEEEER ! « On charge la voiture ? » CHARGEEEER. « Tu charges la mule ! » CHARGEEEER. « Je suis surchargée… » CHARGEEEER – notez les expressions surannées de l’adulte en vacances. Bref, on l’a compris depuis, « Charger », du groupe Triangle des Bermudes, a été l’hymne de l’été. Un hit bondissant, aux paroles accessibles (beaucoup d’onomatopées), qui a traversé les frontières.

Une charge mentale chargée à bloc

Avec la rentrée, pourtant, ce titre résonne autrement à nos oreilles déjà fatiguées. Alors qu’il était question de sortir les « armes à feu, brrrr-aw » dans la version originale, on pense plutôt à la charge mentale. Expression un peu vide de sens à force d’être employée à tout-va mais qui a le mérite de mettre un mot sur un mal. Deux mots, même (parce qu’on le vaut bien ?). À cette charge mentale, s’ajoute désormais, un peu plus chaque année, l’impression d’être perfusés à une actualité explosive, indécise et particulièrement anxiogène. Faits divers (charger !), guerres (charger !), fébrilité mondiale (charger !), chaos politique (charger !), submersion numérique (charger !), menaces climatiques et sanitaires (charger !)… il y a comme une délectation morbide dans l’air et « on air ».

Le meilleur moyen d’y échapper ? Tout débrancher ? Peut-être pas, soyons réalistes, demandons le possible ! Il y a mille manières personnelles de conserver le recul tout relatif de l’été. Comme s’évader, se préserver. Ce qu’on appelle aussi le JOMO, « Joy of missing out », ou la joie de rater les choses. Autrement dit : ne pas être de toutes les réu’, de toutes les actus, de toutes les tendances, de tous les réseaux (sociaux). Résister au flux, aux responsabilités. Accepter parfois son impuissance. En un mot, se décharger.