Green light therapy : que valent vraiment les led vertes contre les taches brunes ?

Publié le 09 juillet 2026 à 22h32

Après la lumière rouge (que l’on connait pour son action sur l’éclat, les signes de l’âge ou encore la repousse des cheveux) et la lumière bleue (utilisée pour les peaux à tendance acnéique), une nouvelle couleur attire l’attention des beauty addicts : la lumière verte. Sur les réseaux sociaux, les appareils de green light therapy se multiplient, portés par une promesse particulièrement séduisante, celle d’aider à estomper les taches brunes, calmer les rougeurs superficielles et unifier le teint.

À quoi sert la lumière verte sur la peau ?

Interrogée par Women’s Health, la dermatologue new-yorkaise Ellen Marmur explique que la green light therapy est un traitement non invasif utilisant une longueur d’onde précise pour cibler certaines préoccupations cosmétiques, notamment les irrégularités pigmentaires et l’inflammation. Concrètement, la lumière verte se situe généralement entre 500 et 570 nanomètres. Sa longueur d’onde étant plus courte que celle d’autres lumières LED, elle pénètre moins profondément dans la peau. Elle agirait surtout au niveau de l’épiderme et de la partie supérieure du derme. C’est justement là que se trouve une partie des mécanismes liés aux taches pigmentaires. Lorsque les mélanocytes, les cellules responsables de la production de mélanine, sont stimulés par le soleil, une inflammation ou encore des variations hormonales, ils peuvent produire un excès de pigment. En résulte des taches brunes et un teint moins homogène qu’il est parfois difficile de corriger. Selon les experts interrogés par Women’s Health, la lumière verte pourrait interagir avec ces cellules et aider à limiter cette surproduction pigmentaire.

Une piste intéressante, mais encore peu documentée

La lumière verte pourrait également agir sur certaines rougeurs superficielles. Le dermatologue Kiran Mian, de Hudson Dermatology & Laser Surgery, explique au média américain que cette longueur d’onde peut aider à diminuer l’apparence du pigment visible et des rougeurs situées en surface. De son côté, la dermatologue Hadley King souligne que la lumière verte pourrait aussi avoir des effets anti-inflammatoires et contribuer à un teint plus lumineux, notamment en améliorant l’apparence générale de la peau. Sur le papier, la promesse est donc séduisante mais les spécialistes restent prudents car contrairement à la lumière rouge ou bleue, mieux étudiées, les recherches sur les LED vertes restent encore limitées. 

Peut-on l’intégrer à sa routine anti-taches ?

Oui, mais à condition de ne pas tout miser dessus. La green light therapy peut être envisagée comme un geste complémentaire, notamment si l’on possède déjà un appareil LED à la maison. En revanche, elle ne remplace pas les actifs anti-taches dont l’efficacité est mieux établie, comme la vitamine C, la niacinamide, les rétinoïdes ou encore l’acide tranexamique.