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Clara Luciani poursuit son engagement en faveur de la libération de la parole autour de la santé mentale en racontant sans détour son recours à la thérapie.
Depuis plusieurs années, Clara Luciani profite de sa notoriété pour briser les tabous autour de la thérapie et de la santé mentale, en assumant publiquement son propre parcours psychologique. Invitée sur le plateau de « Quotidien » le 13 février, la chanteuse est revenue sur son recours régulier à la thérapie et sur ce que cela a changé dans sa vie. Elle explique avoir longtemps eu du mal à assumer cette démarche, alors même qu’elle considère aujourd’hui qu’aller voir un professionnel de la santé mentale devrait être « aussi naturel » que de se rendre chez le dentiste. Pour la mère de famille, consulter s’inscrit dans une logique d’entretien de sa santé globale : « Je me maintiens en bonne santé, pour mon bien et celui des autres », confiait-elle déjà en 2024.
Derrière ce discours assumé se cache un passé plus douloureux. Clara Luciani raconte ainsi ses premiers rendez-vous chez le psy à l’adolescence, marqués par la honte ressentie en quittant le lycée pour s’y rendre. Sa mère a déjà évoqué les moqueries et humiliations subies par la chanteuse au collège et au lycée, une période où sa grande taille et sa différence faisaient d’elle une cible. Ces blessures anciennes nourrissent aujourd’hui sa volonté de parler ouvertement de thérapie, comme un outil de reconstruction et de protection.
Le tabou autour de la santé mentale demeure encore fort
Si Clara Luciani s’exprime avec autant de franchise, c’est parce qu’elle estime faire partie d’une « nouvelle génération où la parole se libère » sur la santé mentale. Consciente de la visibilité que lui offre sa carrière, elle dit avoir « la chance qu’on [lui] tende un micro » et veut utiliser cette tribune pour « désacraliser ce truc » et faire de la thérapie un geste banal, débarrassé de l’idée de faiblesse ou de folie. Elle rappelle ainsi une évidence souvent oubliée : quand on a mal quelque part, on va voir un médecin, et il devrait en être de même pour l’esprit.
Cette démarche de dédramatisation va de pair avec une évolution intime. À 33 ans, Clara Luciani confie se sentir « libérée » dans son rapport à son corps, après des années de complexes. Elle dit avoir cessé de se scruter et de s’excuser d’exister, sur scène comme dans la vie, pour enfin « prendre l’espace » qui lui revient. Ce cheminement vers l’apaisement, nourri par la thérapie mais aussi par la maturité et la maternité, donne une résonance particulière à son témoignage.
Reste que, si la parole de certaines personnalités contribue à faire bouger les lignes, le tabou autour de la santé mentale demeure encore fort dans une partie de la société. En assumant ses séances chez le psy à la télévision, Clara Luciani offre un contre-modèle à l’injonction au silence et à la performance permanente. Son message s’adresse particulièrement aux jeunes qui, comme elle plus jeune, peuvent se sentir honteux d’avoir besoin d’aide : consulter n’est pas un aveu d’échec, mais un acte de soin et de courage.
2026-02-15 13:02:00
