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Une étude révèle que notre peau ne vieillit pas de façon régulière, mais par pics soudains. Quatre périodes clés de la vie verraient les signes cutanés s’accentuer nettement. On fait le point.
Si l’on imagine souvent le vieillissement de la peau comme un processus lent et constant, des chercheurs de l’université Stanford et de la Nanyang Technological University (Singapour) ont mis en évidence dans une seule et même étude, deux pics majeurs où les changements s’accélèrent. Selon leurs travaux publiés dans le média Nature Aging en 2024, les transformations les plus marquées surviennent autour de la quarantaine et au début de la soixantaine. Elles touchent à la fois la santé cardiovasculaire, le métabolisme et, visiblement, l’état de la peau et des muscles.
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Quatre âges critiques selon une dermatologue
Partant de cette étude, la dermatologue new-yorkaise Dr Shereene Idriss, interviewée par Vogue US, identifie au moins quatre phases clés dans la vie d’un visage : La fin de la vingtaine au début de la trentaine, lorsque le collagène commence à décliner (environ 1 % par an dès 25 ans), entraînant l’apparition de premières ridules. La fin de la trentaine, lorsque la perte subtile de volume sur les côtés du visage, donne un aspect plus plat et allongé. Le milieu de la quarantaine, un premier grand pic est identifié par la recherche, avec une accentuation des rides et un relâchement cutané visible. Enfin, le début de la soixantaine, où le second pic majeur se définit par une peau plus fine et une perte d’élasticité accrue.
Des causes multiples
Pour les chercheurs comme pour la Dr Idriss, ces phases correspondent à des bouleversements physiologiques tels que le ralentissement du métabolisme, les modifications hormonales, les changements dans la régulation immunitaire ou encore la perte de masse musculaire.
Peut-on vraiment ralentir le processus ?
Il faut bel et bien se mettre en tête que le vieillissement et le temps qui passe font partie intégrante de notre condition humaine et sont inévitables. En revanche, certains gestes peuvent atténuer ses effets comme : protéger la peau du soleil, maintenir une alimentation équilibrée, éviter les variations de poids importantes (que la dermatologue juge capables d’accentuer la perte de volume), et adopter une routine adaptée aux besoins de chaque âge.
2025-08-13 06:40:00
